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Estilo de vida

Marca de malas portuguesa nas bocas do mundo

A plataforma de inovação Springwise destaca marca portuguesa OWNEVER   A marca portuguesa de luxo OWNEVER, recentemente abriu portas à reparação de malas e peças de marroquinaria de outras marcas. O facto já correu mundo e a plataforma britânica de referência na inovação e sustentabilidade

Salada tropical com leite de coco e amêndoas

O leite de coco dá a esta salada de fruta fresca um delicioso paladar adocicado e cremoso.   INGREDIENTES 6 kiwis 3 mangas 1 melão pequeno 1 papaia 1 abacaxi 80 g de amêndoa palitada torrada 8 dl de leite de coco 2 colheres (sopa) rasas de açúcar 1 lima 1 pitada de canela em pó   INSTRUÇÕES

Os cinco melhores restaurantes dos Concelhos do Vale do Lima

Desta vez O Espectador quis saber quais os restaurantes de referência na região do Vale do Lima. Excelentes motivos para visitar, conhecer e degustar. A seguir apresentamos uma lista com os cinco melhores restaurantes segundo o motor de busca Tripadvisor, um dos mais consultados pelos

Marca portuguesa recebe malas de luxo para reparação

OWNEVER dá uma nova vida à sua mala favorita OWNEVER, marca portuguesa de luxo, nasceu para trazer ao mercado nacional malas intemporais com manutenção vitalícia. Agora, sob a filosofia do Slow Fashion, a marca estende os seus serviços para reparar peças de outras marcas. A

Os cinco melhores restaurantes dos Concelhos do Vale do Minho

Portugal a desconfinar. Bom tempo a bater às nossas portas. As terras do Vale do Minho não só nos presenteiam com paisagens fantásticas, mas também com ótima gastronomia. O Espectador quis saber quais os restaurantes de referência nesta região do Alto Minho e apresentamos uma

Três alimentos verdes que aceleram a perda de peso

Uma dieta simples e equilibrada - rica em fibras e pobre em açúcar, conservantes e gorduras prejudiciais à saúde - é tudo o que precisa para manter o seu corpo saudável e levá-lo à meta de perda de peso.   E alguns alimentos que podem acelerar 

Stress e ansiedade: As melhores infusões calmantes

Stress e ansiedade. Duas palavras comuns em tempos de pandemia que podem afetar a qualidade de vida, condicionando o bem-estar. Felizmente, existem algumas infusões que podem ajudar:   Publicidade Camomila A infusão de camomila é uma das variedades mais populares. Por ser um chá de